阿德里亚诺

回复 迪奥戈瓦伦特 :米卢一直强调🍼🎇☣️🚯，态度决定一切🆕🚖💺🈸，同时重视“快乐足球”🈂🥚♊️🧐🕐，这其实就是米卢冲击世界杯经验的体验🈴👩😦，也是他带领5支国家队打入世界杯的独特优势🏘🔓🍴🐣🤬。

因弗内斯

回复 卡尔格伯 :1🌳🈳💢🖐、饮食方面🏕⭕️：建议适量多食优质蛋白（鱼🚐🎽🍉🐇，肉🌍♏️😭🥖，奶🧱⛩🦈🕊⛔️🍟，蛋🥭🦴🐞，豆类⛲️🍌，坚果）🎙🗺🥒🐔；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）♟😁🦙🐋，复合碳水化物（来源于蔬菜🦀🐄，水果）都是健康的食谱🥮🎰🍸，有助于一定程度上缓解症状🦞🦜🔱🙊。尽量避免食用精碳水🎪😻，加工糖🖨🕧☯️😋🍱，可能会让症状加重的食物💰🥬❌。保证孩子充足的睡眠🎭🚇🐟，给孩子安排体育运动🎹🍕😬🍾，运动可以帮助孩子结交朋友🎷🌚，形成正面的社交🕔🐚🦌🕉🤣；让孩子发展出特长和爱好🌷🕛🥪😤，提高自我评价🌻🖖🅾️🥕；还可以锻炼身体🥑⌚️☄️🐲，强健体魄🍕🍛🕋😛。

巴尔内塔

回复 贝尔巴托夫 :这本书主要是介绍了固定型思维模式和成长型思维模式这两种思维模式🍷🕟🍱，分析它们是如何影响人们的想法的🌓🔪🐟，和在体育🏙🌻🍹✝️、商业🏩🌩、教育🏔🕙🐂👴、人际关系等方面如何影响人们的行为🚞😞，以及改变思维模式的方法（接受🧭🏖🐓✳️、观察⏱🕞🏭🍗💖🐿、命名👦🍝✨、教育）🛶⛪️🚑⚱️。